{"id":194,"date":"2017-05-29T09:15:11","date_gmt":"2017-05-29T09:15:11","guid":{"rendered":"http:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/?p=194"},"modified":"2018-05-07T09:38:59","modified_gmt":"2018-05-07T09:38:59","slug":"oczyscic-jelita-toksyn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/2017\/05\/29\/oczyscic-jelita-toksyn\/","title":{"rendered":"Jak oczy\u015bci\u0107 jelita z toksyn?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Zar\u00f3wno jelito grube jak i jelito cienkie mo\u017cna oczy\u015bci\u0107 za pomoc\u0105 odpowiedniej diety. Jakie preparaty mo\u017cna zastosowa\u0107, by jelita dzia\u0142a\u0142y w spos\u00f3b prawid\u0142owy? <a href=\"https:\/\/fibravitale.pl\/jak-oczyscic-organizm-z-toksyn-ziolami\/\">Jak oczy\u015bci\u0107 organizm z toksyn?<\/a><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Jak oczy\u015bci\u0107 jelita z toksyn? <a href=\"http:\/\/www.zlogi-jelitowe.pl\/ziola-oczyszczajace-organizm-z-toksyn-apteka\/\">Czy zio\u0142a oczyszczaj\u0105ce organizm z apteki s\u0105 dobre?<\/a> Najbardziej znanym \u015brodkiem, kt\u00f3ry mo\u017ce wspom\u00f3c detoksykacj\u0119 jelit jest b\u0142onnik. Zawarty jest on w warzywach i owocach, ale niekoniecznie trzeba je\u015b\u0107 je w ca\u0142o\u015bci. Obecnie mo\u017cliwe jest takie wyciskanie soku, by zachowa\u0107 wi\u0119kszo\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w w nienaruszonym stanie. Dlatego te\u017c wiele os\u00f3b stosuje diet\u0119 opart\u0105 na sokach i w ten spos\u00f3b poprawiaj\u0105 one swoje samopoczucie. Bogate w b\u0142onnik s\u0105 r\u00f3wnie\u017c produkty zbo\u017cowe. Najcz\u0119\u015bciej polecanym pokarmem bogatym w b\u0142onnik jest owies, kt\u00f3ry wspiera nie tylko <a href=\"http:\/\/naturalne-oczyszczanie.pl\/jak-oczyscic-organizm-z-toksyn-ziolami\/\">zwalczanie toksyn z organizmu<\/a>. Popularna owsianka doskonale oczyszcza jelita, dlatego warto je\u015b\u0107 je codziennie. Opr\u00f3cz standardowych artyku\u0142\u00f3w spo\u017cywczych w celu detoksykacji warto r\u00f3wnie\u017c stosowa\u0107 dodatkowe suplementy. Nasiona lnu i babki p\u0142esznik oraz sza\u0142wii hiszpa\u0144skiej to znane produkty, kt\u00f3re posiadaj\u0105 du\u017c\u0105 zawarto\u015b\u0107 b\u0142onnika. Stosuj\u0105c kt\u00f3rykolwiek z wymienionych \u015brodk\u00f3w nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o piciu du\u017cej ilo\u015bci wody. W innym przypadku stosowanie nasion bogatych w b\u0142onnik mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do zapar\u0107 (o zaparciach i innych dolegliwo\u015bciach <a href=\"http:\/\/oczyszczanieciala.net.pl\/oczyszczanie-organizmu-toksyn-ziolami\/\">dowiesz si\u0119 wi\u0119cej<\/a> tutaj).<\/p>\n<p>Jak oczy\u015bci\u0107 jelita z toksyn innymi sposobami? Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce detoksykacyjne dzia\u0142anie wykazuj\u0105 niekt\u00f3re napary zio\u0142owe a tak\u017ce skuteczna <a href=\"http:\/\/leczymyhemoroidy.pl\/artykuly\/terapia-wodna-a-usuwanie-kamieni-kalowych\/\">terapia wodna na kamienie ka\u0142owe<\/a>. Najbardziej popularnym jest oczywi\u015bcie zielona herbata. Dzia\u0142a ona pozytywnie na stan ca\u0142ego organizmu. Jednocze\u015bnie nie nale\u017cy jednak nadu\u017cywa\u0107 jej stosowania, poniewa\u017c mo\u017ce powodowa\u0107 anemi\u0119. Jak ka\u017cda herbata wp\u0142ywa bowiem na stopie\u0144 przyswajania sk\u0142adnik\u00f3w pokarmowych. Innymi naparami, kt\u00f3re mog\u0105 wspom\u00f3c oczyszczanie jelit to wywar z korzenia mniszka lekarskiego oraz kruszyny. Ten ostatni nale\u017cy jednak stosowa\u0107 ostro\u017cnie, ma on na celu przeczyszczenie jelit, co wspomaga usuwanie tak zwanych kamieni ka\u0142owych. Z drugiej jednak strony cz\u0119ste za\u017cywanie tego typu \u015brodk\u00f3w mo\u017ce rozleniwi\u0107 prac\u0119 jelit i wp\u0142yn\u0105\u0107 na trudno\u015bci w procesie defekacji. Detoksykacj\u0119 jelit wspomaga r\u00f3wnie\u017c sok z aloesu, najlepiej jednak do tego celu stosowa\u0107 sok uzyskany z w\u0142asnego domowego aloesu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zar\u00f3wno jelito grube jak i jelito cienkie mo\u017cna oczy\u015bci\u0107 za pomoc\u0105 odpowiedniej diety. Jakie preparaty mo\u017cna zastosowa\u0107, by jelita dzia\u0142a\u0142y<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194"}],"collection":[{"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=194"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":331,"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/194\/revisions\/331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grypazoladkowa.net.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}